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fiore di sambuco

Il flusso di sambuco è un fiore profumato e delicato che è comunemente usato nell'infusione, nella tisana o nel decotto per le sue proprietà medicinali e le sue virtù terapeutiche. Il flusso di sambuco è riconosciuto come un tonico generale che può aiutare a rafforzare il sistema immunitario e combattere le infezioni. È anche spesso usato per alleviare il mal di testa ed emicrania, nonché per le sue proprietà rilassanti e calmanti. Può essere particolarmente utile in caso di stress o ansia, perché ha proprietà rilassanti e sedative. Oltre ai suoi benefici per la salute, il flusso di anziani è anche apprezzato per il suo sapore delicato e sottile. È spesso usato per aromatizzare bevande e dessert, nonché per fare sciroppi e liquori.

Quando mangiare ?

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Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

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Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
73 Cal
Lipidi
0.5 G
Colesterolo
-1 Mg
Sodio
-1 Mg
Potassio
-1 Mg
Carboidrati
18 G
Proteina
0.6 G
Zuccheri
-1 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
-1 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Ferro
-1 Mg
Magnesio
-1 Mg
Fibre alimentari
-1 G
Calcio
-1 Mg

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